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turun 0,1 kg setiap hari tapi rutin. sebulan turun 3 kg.
اِ نْ شَآ ءَ اللّهُ
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 63,26g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: Kopi, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sirup, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Jeruk, Tahu Goreng. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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