Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 141,27g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almuerzo: Palmito, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Café, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Performance Bar, Bergamota. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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