Diario de Emi.lai.531, 17 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1468 kcal Grasa: 69,61g | Prot: 145,41g | Carbh: 64,95g.   Desayuno: Sweet Plus Protein Biscuits, Neocell Collagen Chew,  Tomatoes,  Banana,  Smoked Salmon,  Bacon,  Egg. Cena:  Cabbage ,  Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Almonds , Vitalia Collagen Beauty Drink , Dried Chia Seeds. más...
2489 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Google Fit - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Emi.lai.531


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