Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 84,20g | Carbh: 99,59g.
Desayuno: Батон Нарезной, Яичница, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Банан, Помидоры. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arinusichka
|