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이번달안으로 51목표
체지방이줄어서 나름 만족
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 54,24g | Carbh: 104,70g.
Almuerzo: 매일 저지방우유, 짭짤이, 쟌슨빌 Smoked Brats, CJ 약간매운맛카레, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 계란후라이. Cena: 동원 동그랑땡, Wasa Sourdough Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de summer1004
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