Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 49,08g | Carbh: 99,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе. Almuerzo: Перекресток Салат Мясной, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками. Cena: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Голден Яблоко . más...
|
|
4016 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Insomnia75
|