Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 140,44g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Enerzona Omega3, Kiwi. Almuerzo: Gallo Riso Blond Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Antes de la Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Vitello Magro, Bennet Pomodori Piccadilly, Pesca, Pane Comune, Olio d'oliva. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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