|
Медленно но верно, с каждым днём вес по чуть чуть уменьшается, а значит и жирочик)
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 48,94g | Carbh: 162,35g.
Desayuno: Банановые мороженое 🍌🍦, Апельсин, Банановые панкейки 🥞🍌, Кофе с Bite рисово-кокосовом. Almuerzo: Картошка 🥔 с индейкой 🦃, Капустный салат 🥬, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Село Зеленое Сыр Голландский . Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный салат 🥬, Картошка 🥔 с индейкой 🦃. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|