Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 82,65g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Банан, Кофе, Жареное Яйцо, Лазовское Сыр Деревенский, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Almuerzo: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Лазовское Сыр Деревенский, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Простоквашино Зерновой Творог, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|