Diario de Winanda!, 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2066 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 191,20g | Carbh: 174,25g.   Desayuno: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, AH Kaneel,  Water. Almuerzo: Jumbo Prei Fijngesneden, Honig Aardappelzetmeel, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Coop Gegrilde Fricandeau, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Kaas Belegen 20+, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Jumbo Prei Fijngesneden, Den Eelder Boeren Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, Lidl Scharrel Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Havermout, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
👋🏼👋🏼 
18 may. 20 por el miembro: annemiek rembil

     
 

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