Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 52,76g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Bauernbrot, TESCO British Smoked Back Bacon, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Gemüsecurry. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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