Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 184,28g | Carbh: 318,93g.
Desayuno: Noci, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Radicchio Rosso, Kania Dressing Erbette, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Calvé Ketchup Piccante, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Freshona Funghi Champignon a Fette, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Olio d'oliva, Riso Basmati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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