Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 76,15g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Pan Vital Fruticereal, Lacfit Yogurt Mora . Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras Salteadas. Cena: Colanta Queso Cuajada, Huevo, Lacfit Yogurt Mora . Pasa Bocas / Otros: Churros, Banano. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joeliz1988
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