Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
558 kcal
|
Grasa: 4,92g | Prot: 45,74g | Carbh: 82,76g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Дары Природы Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые Хлебцы, Кускус (Вареный). Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amrnvsad
|