Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 85,13g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Pisang, Bubuk Pengganti Makanan Protein. Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem. Cena: Nanas, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Semangka, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGGA PS
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