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22 may. 13
Diario de codechick, 22 may. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2013:
360 kcal
Grasa: 23,00g | Prot: 23,00g | Carbh: 10,00g.
Almuerzo:
Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy.
más...
2138 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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