Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 56,14g | Carbh: 109,37g.
Desayuno: Pochiertes Ei, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Reishunger Bio-Risotto Spargel . Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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