Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 82,73g | Carbh: 214,90g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Silk Light Vanilla Soymilk, Hy-Vee Light English Muffins, Farmland Foods Diced Ham, Smucker's Strawberry Jam, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Cos or Romaine Lettuce, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Water, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Great Value Raspberry Lemonade Drink Mix, Flatout Foldit 5 Grain Flax. Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix, lasagna. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Kraft Cool Whip Lite, Cherry Rhubarb Crisp, Meijer Tropical Fruit Trail Mix. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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