Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 113,78g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Naranja, Café Espresso, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Carrefour Ajetes, Trigueros y Gambas, Café Espresso, Hacendado Atún Claro Natural. Cena: Activia Natural 0%, Tomates, Café Espresso, Eroski Mezcla de Setas, Tortilla de Huevo, Pimientos Verdes, Hacendado Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Nutrisport Barrita Proteica. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riddick:-)
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