Diario de N.i.c.o., 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2008 kcal Grasa: 95,89g | Prot: 115,53g | Carbh: 123,42g.   Desayuno:  Café Cortado. Almuerzo: Reina Natillas con Galleta,  Salmón al Horno o a la Parrilla,  Aguacates,  Tomate Kumato. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva,  Tostadas de Pan Integral,  Huevo Cocido, La Selva Bacon. Pasa Bocas / Otros: Risi MIOS! Adult Snack Chips de Maiz y Chia, San Miguel Cerveza Especial, Risi MIOS! Adult Snack Chips de Maiz y Chia. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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