Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 110,70g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Льняные Семена, Корица, Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква, Молоко, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Almuerzo: Подлива, Салат 615, Куриные Котлеты на Пару, Марти Сельдь Слабосоленая, Компот без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Квашеная Капуста. Cena: Окей Овсяное Печенье, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай, Молоко, Рыба под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Чеддер, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Молоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|