Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 116,96g | Carbh: 264,83g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Toddy Achocolatado. Almuerzo: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Calabresa. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Aeróbico em Jejum - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarinobibiano
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