Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3868 kcal
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Grasa: 123,48g | Prot: 228,02g | Carbh: 431,72g.
Desayuno: Trout Brand Apple, Cantaloupe Melons, Starbucks Caffe Americano (Venti), Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hungry Root Green Chile, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Carrots. Almuerzo: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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