Diario de mrnk0502, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1241 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 53,06g | Carbh: 169,96g.   Desayuno: 森永製菓 ムーンライト, 森永 ココア カカオ70, 大豆粉バナナケーキ, あんこ, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, きな粉, サニーレタス. Almuerzo: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, フジッコ さつまいも甘煮, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, 人参, 甘酒, ご飯. Cena: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, トップバリュ カットわかめ, 大豆(塩なし、焼く、茹でる), 野菜カレー, 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, サニーレタス. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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