Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 86,29g | Prot: 113,78g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: 25% Less Sodium SPAM, Red Sweet Pepper, Radishes, Sugar, Fat Free Cottage Cheese, Fried Egg without Fat, Challenge Butter Unsalted Sweet, Wheat or Cracked Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Jumbo Franks, Enriched Hot Dog Buns, Onions, Real Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Senior Fit Fare Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: centrum silver ultra men's, Chewing Gum (Sugarless), Milk Chocolate Candy with Fruit and Nuts, Seafood Snacks - Golden Smoked Boneless Herring Fillets. más...
|
|
3176 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PorkyRay
|