Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 73,20g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Spectrum Canola Mayonnaise, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water, Mt Vikos Artichoke Spread, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Sour Dough Bread. Cena: Mahatma Basmati Rice, Libby's Mixed Vegetables, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, SW Jacob's Cattle Beans, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 22 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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