|
Добрый вечер, подскажите кто понимает вес 67,5,калораж 1300, не худеется((три, четыре раза в неделю тренировка с резинками по 35-40мин,что не так???
13 МАЯ 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 116,96g | Prot: 96,19g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Кофе, Риат Сыр Качотта Выдержанный , Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Cena: KDV Вафли с Воздушной Кукурузой, Lay's Чипсы с Паприкой, Жигулевское Пиво Светлое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Самовар Салат Тбилиси . más...
|
peso estable
|