Diario de nastyosha, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1673 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 80,75g | Carbh: 216,29g.   Desayuno: Kupiec Маца Традиционная, ВкусВилл Крем Чиз, Вареное Яйцо, Молоко, Орехи Кешью, Шпинат, Льняные Семена, Банан. Almuerzo: Бефстроганов, Апельсин, Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Арбуз. más...
111 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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