Diario de ist_erica, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

976 kcal Grasa: 35,85g | Prot: 94,02g | Carbh: 61,91g.   Desayuno: Myprotein Chocolate Protein Clusters,  Cookies. Almuerzo: Foodspring Protein Cream Haselnuss , Wasa Integrale,  Pomodori Ciliegini,  Parmigiano (in Pezzi), Simmenthal Simmenthal. Cena:  Pasta alla Carbonara, Santa Lucia Mozzarella, Deluxe Salsa Funghi Porcini e Tartufo, Philadelphia Philadelphia Active, Mutti Passata di Pomodoro, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino,  Funghi Champignon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Energy Aminos, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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