Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 173,07g | Carbh: 339,55g.
Desayuno: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Crownfield Special Flakes Chocolate, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Scarola, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Calvé Ketchup Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Calvé Salsa Avocado, Peperoncino Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Funghi Champignon a Fette, Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Belbake Granella di Nocciole, Prozis Maltodestrine, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Pharmapure Glutammina Kyowa, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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