Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 117,28g | Carbh: 104,53g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Геркулес Финский, Красное Яблоко. Almuerzo: Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны, Котлеты из Минтая и Горбуши. Cena: Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Магнит Сыр Российский Молодой 45%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|