Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 81,22g | Carbh: 213,71g.
Desayuno: Sugar, Black Tea, Upma. Almuerzo: Roti, Priya Ginger Pickle, Cooked Green String Beans (from Fresh), Fish Curry. Cena: Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Corn , Priya Ginger Pickle, Egg Omelette , Baby Carrots , Roti, Capsicum, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Sugar, Black Tea, Egg (Whole) . más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Surya Namskar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharmistha66
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