|
Это не на голодный желудок :) вот удивительно, всегда мечтала о весе 60, а лучше 59, не задумываясь о параметрах, а сейчас такими темпами если будут слетать сантиметры, мне кажется что я буду идеальна в весе 64-65 ☺ А так, с 1 февраля получается минус 6 кг 💃💪
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 99,58g | Prot: 105,61g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Вода, Сыр Гауда, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Агуша Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Cena: Коркунов Конфеты, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пицца Суши Вок Калифорния Хит 2, Viva La Vi Безалкогольное Вино, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|