Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 131,88g | Carbh: 176,83g.
Desayuno: Red Baron Sausage Scrambles. Almuerzo: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. Cena: Locatelli Pecorino Romano, Smithfield Thick Cut Bacon, Kraft Roka Blue Cheese Spread, Kroger Value Hamburger Buns, Olive Garden Light Italian Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Asparagus, Olive Oil, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
|
Ganando 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|