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Ukuran celana 35 menjadi 31 dalam 2 bulan 💪
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 51,65g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Kopi, Jamur Dimasak, Telur Asin, Nasi Putih, Gery Chocolatos. Cena: Tempe Goreng, Sirup, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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