Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 177,39g | Carbh: 313,65g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco, Crema di mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Mix frutta secca e miele, Pancake. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Anguria, Sugo di Pomodoro, Rummo Paccheri, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Mela, Barrette proteiche, Banana, Spremuta d'arancia. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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