Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 32,07g | Prot: 69,41g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Global Village Сахар Тростниковый, Шефмаркет Каша из Булгура с Тыквой и Яблоками. Almuerzo: Level Kitchen Польпетти Ди Пеши, Магнит Морковь Свежая, Куриные Котлеты в Духовке, Любимый Сад Яблочный Сок. Cena: Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом , Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Шоколадная Колбаса, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. más...
|
|
112 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vrazovskaya Olga
|