Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 44,81g | Carbh: 213,06g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Crisps, Tesco Sausage Rolls. Cena: Cheddar Cheese , Onions , Warburtons Brown Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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