Diario de McLive13, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1081 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 74,21g | Carbh: 82,78g.   Desayuno:  Yaourt Entier (maison), Lidl Bacon Fumé ,  Oeuf. Almuerzo:  Quinoa (Cuit), Asperge Cuite (à Partir de Frais),  Sole Meunière,  Gratin courgette chevre. Cena:  Baguette, Carrefour Salade Iceberg,  Poivrons, Carrefour Oignon,  Sardines à l'Huile (en Conserve),  Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur. más...
1951 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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