Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 189,87g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: Noci, WHY Burro di Arachidi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Nocciole, Calvé Salsa Avocado , Lidl Tartare di Scottona, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scarola. Cena: Freshona Funghi Champignon a Fette, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Alici, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: WHY Burro di Arachidi, Yomo Delta 0% Bianco, Self Omninutrition All Time Protein, Lamponi, Céréal Crusca d'avena, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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