Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 53,56g | Carbh: 147,43g.
Desayuno: Café au Lait, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature, Joker Le Pur Jus. Almuerzo: Crumble, Vin de Table Rouge, Florette Radis, Courgette, Araignée de Porc, Chipolatas, Dulcesol Chorizo à Cuire, Belle-Vue Kriek, Aldi Saucisses de Strasbourg, Marque Repère Pâte Feuilletée . Cena: Auchan Dessert Soja au Chocolat, Foie Gras, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Flan de Courgette, Barilla Pâtes sans Gluten . más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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