Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1673 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 122,80g | Carbh: 170,94g.
Desayuno: spark, chocolate shake, water. Almuerzo: cherry tomatoes, baby romaine, Low Carb Whole Wheat Tortillas, water, tuna. Cena: chocolate shake, water. Pasa Bocas / Otros: water, spark, apple, OmegaPlex, organic peanut butter, rice cake, mandarin orange, organic raw almonds. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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