Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 95,12g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Куриное Филе на Гриле, Морковь, Дарман Масло Сливочное , Рис Отварной, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо, Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо, Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо. Cena: Bornier Горчица Дижонская, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Говяжий Бульон, Кабачок, Морковь, Образ Жизни Зелёная Гречка. Pasa Bocas / Otros: Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо, Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо, Полбяная Мука, Масло Сливочное, Фруктоза, Нут (Вареный), Яйцо, Финик. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 32 minutos, Pesas - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Google Fit - 22 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ami_mm_
|