Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 127,12g | Carbh: 280,27g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート 紅しゃけ, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). Cena: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 芋焼酎, 調理したカボチャ, めかぶ, きゅうり, 炒り卵, ご飯, テーブルマーク 塩から揚げ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズカマンベール入り, 芋焼酎, キリンビール 一番搾り, ファミリーマート タンスティック 瀬戸内レモン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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