72 83
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 106,89g | Carbh: 215,08g.
Desayuno: Don Yeyo Pan Lacteado, Canela, Huevo, Dánica Margarina Soft Light, Azúcar, Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, Canela, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Espinacas, Ajo en Polvo, Sal, Tomates, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Parmesano (Rallado), Quinoa (Cocida). Cena: Nesquik Nesquik, Great Value Bolitas de Chocolate, Palta, Don Yeyo Pan Lacteado, Salsa de Soya (Soja), Quinoa (Cocida), Zumo de Limón, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Hervida, Sal, Pimienta Negra. Pasa Bocas / Otros: Dánica Margarina Soft Light, Riera Tostadas de Mesa, Donas Azucaradas o Glaseadas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de paoopratt
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