Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 137,06g | Carbh: 112,80g.
Desayuno: トマトスープ（水で調理）, モッツァレラチーズ, 卵, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Almuerzo: サイコロステーキ, 味噌汁, 雑穀米. Cena: ミニトマト, 雑穀米, サイコロステーキ, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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