Diario de millo0221, 21 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2020:

899 kcal

Grasa: 33,84g | Prot: 60,77g | Carbh: 93,76g. Desayuno: Café con Leche, Doña Paisa Arepa, Huevo Revuelto. Almuerzo: Sopa de Verduras, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación). Cena: Club Social Galletas Integrales, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Hindú Té Verde Infusión . más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana