Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 69,10g | Carbh: 124,74g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cathy Rolled Oats Dry, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Almuerzo: Corn Tortilla, Lettuce, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Spectrum Canola Mayonnaise. Cena: Radish, Carrots, Ranch Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Cabbage, Berkley & Jensen Salad Size Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Toasted Whole Wheat Bread, La Terra Fina Artichoke, Parmesan & Garlic Dip, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 35 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice downward trend you've got going there!
22 may. 20 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de ceciofal
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