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21 may. 20
Diario de lizitler, 21 may. 20
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Бегала 45 минут, отжимания и приседания как всегда 🥀
Из еды запечённые помидоры и мини-отбивная из индейки ;
питса (пицца) с морепродуктами 🦑🦐🐙
Самоиспеченная печенька с изюмом (получилась совсем несладкая, но все равно вкусная)
Новостей нет никаких, ибо дальше учебника нос не сую 😷😳
37,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2020:
671 kcal
Grasa: 34,46g | Prot: 39,76g | Carbh: 49,00g.
Almuerzo:
Мясо по-Французски.
Cena:
Пицца с Морепродуктами.
Pasa Bocas / Otros:
Творожное Печенье.
más...
917 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
У тебя дома есть беговая дорожка?
21 may. 20 por el miembro:
жирдяй66666
Да 👍✨
22 may. 20 por el miembro:
lizitler
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