Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 131,05g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Ашан Кешью Жареный Эконом, Избенка Йогурт Греческий 4% Жиности, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские», Bonduelle Мексика Микс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ашан Помидор, Calve Бразильский Кетчуп, Окей Огурцы. Merienda: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Воздушный Темный Шоколад. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Pringles Chicken Tikka Masala. Cena: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|